運動

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イベント
【2025年11月】高知市で「ふれあいサッカー体験DAY」（土佐山運動広場）｜ドリブル、パス、シュート…親子で一緒に楽しい時間を過ごそう！参加無料です
開催：2025 年 11 月 9 日（日）
- 子ども教室
イベント
【2025年】土佐市民体育館で「ファミフェスこうち」｜車いすタイムアタック、カポエイラ、トランポリン、バク転体験、eスポーツ…キッチンカーも来ます！
開催：2025 年 10 月 26 日（日）
- 親子でおでかけ
イベント
【2025年】高知市で「スポレクEXPO」（おまち多目的広場）｜ロープ・ジャンプ・X、キャッチング・ザ・スティック…子どもから高齢者までスポーツを楽しもう！
開催：2025 年 10 月 12 日（日）
- 親子でおでかけ
イベント
【2025年】高知市で「第37回市民スポーツレクリエーション祭2025」（高知市総合運動場など）｜体力テスト、バドミントン、ストラックアウト…「スポーツの日」に体を動かそう！
開催：2025 年 10 月 13 日（月・祝）
- 親子でおでかけ
イベント
【2025年10月】高知市総合運動場で「ティーボール体験DAY」｜静止したボールを打つスポーツ。年中児から楽しめます
開催：2025 年 10 月 26 日（日）
- 子ども教室
イベント
【2025年11～12月】高知市で「キッズ&ジュニアポンポンダンス教室」（高知市総合体育館）｜カラフルなポンポンを持って音楽に合わせて踊ります！対象は年中児～小学3年生です
開催：2025 年 11 月 4 日（火）～12 月 23 日（火）毎週火曜日の全 8 回
- 子ども教室
イベント
【2025年】高知市で「リズムジャンプ体験教室」（高知市総合体育館）｜リズムに合わせてジャンプ運動！リズム感や運動能力を養います
開催：2025 年 11 月 5 日（水）～11 月 26 日（水）毎週水曜日の全 4 回
- 子ども教室
子育て
子どもの身体能力、把握できていますか？｜バランス、筋力、柔軟性、筋持久力…家庭で測定する方法を「子ども運動教室」で聞きました
2025.09.29
- お悩み
イベント
【2025年】土佐市で「とさ健康フェスタ × いきいきシニアフェスタ」（つなーで）｜体力測定、ボッチャ体験、昔遊び縁日コーナー、クイズ…グルメも販売されます
開催：2025 年 10 月 19 日（日）
- 親子でおでかけ
イベント
【2025年】高知市で「高知市健康ヨガフェスタ」（高知市総合体育館）｜「ほぐして伸ばしてみんなでヨガ活」は子ども、初心者も参加できます
開催：2025 年 10 月 26 日（日）
- 親子でおでかけ
イベント
高知市で「小学生バドミントン教室」（高知市東部総合運動場）｜初心者も参加OK！ラケットの握り方から習います
開催：2025 年 10 月 8 日（水）～11 月 26 日（水）毎週水曜日、全 8 回
- 子ども教室
イベント
高知市で「子ども運動教室」（オーテピア）｜小学生の運動不足、身体能力の低下を防ごう！心身機能を測定し、体力向上を目指します
開催：2025 年 9 月 23 日（火・祝）
- 子ども教室