運動

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子育て
「つかまり立ち」「一人歩き」「動きが活発で心配」…赤ちゃんの運動発達、気になっていませんか？｜赤ちゃん会高知会場で寄せられた質問に作業療法士・稲富惇一さんがお答えします〈後編〉
2026.05.22
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子育て
「寝返り」「反り返り」「ハイハイ」…赤ちゃんの運動発達、気になっていませんか？｜赤ちゃん会高知会場で寄せられた質問に作業療法士・稲富惇一さんがお答えします〈前編〉
2026.05.22
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イベント
【2026年】南国市で5/30に「まほろばクラブ南国フェスティバル結2026」（南国市立スポーツセンター）｜トランポリンやバドミントンなどのスポーツ体験、体力測定、跳び箱やスラックラインで遊べます
開催：2026 年 5 月 30 日（土）
- 親子でおでかけ
イベント
香南市で4/18に「田んぼでつながる！香南ユニバーサルラグビーDAY」（野市総合体育館など）｜小学生が対象。ラグビーと田植えを体験してみよう！
開催：2026 年 4 月 18 日（土）
- 親子でおでかけ
イベント
高知市のフィッタキッズスクールで3/20から「春の特別体験会」が始まります｜スイミングスクール、体操教室の1日体験に参加して新しい習い事を始めよう！「ココハレを見た」で500円割り引きされます〈PR〉
開催：2026 年 3 月 20 日（金・祝）～ 5 月 30 日（土）
- 子ども教室
イベント
【2026年】高知市で3/20に「スポーツ教室1日無料体験会」（高知県立県民体育館）｜「小学生チャレンジスポーツ教室」を体験しませんか？新1年生も参加できます
開催：2026 年 3 月 20 日（金・祝）
- 子ども教室
イベント
【2026年】高知市で3/1に「第1回高知大生と一緒に！チャレンジスポーツ教室」（高知大学朝倉キャンパス）｜バク転、ストラックアウト、逆上がり…6種類のスポーツに挑戦できます
開催：2026 年 3 月 1 日（日）
- 親子でおでかけ
イベント
【2026年】土佐市で3/8に「防災＆健康フェスティバル」（土佐市民体育館）｜eスポーツ、スポーツ鬼ごっこ…防災ブースやグルメの出店も
開催：2026 年 3 月 8 日（日）
- 親子でおでかけ
子育て
ココボイス#21「運動好き？苦手？縄跳びの教え方」｜ココハレの音声メディアで子育てトークを配信しています
2026.02.06
- ココボイス
イベント
【2026年】高知市で「第43回サニーマート・S&B杯ちびっ子健康マラソン大会 in 高知」（春野総合運動公園陸上競技場）｜県内の小学生2400人を募集しています
開催：2026 年 3 月 15 日（日）
- 親子でおでかけ
イベント
【2026年】香南市で「ヤシィシクロクロスカップ　小中学生体験クラス＆長太郎カップ」（ヤ・シィパーク）｜オフロード自転車競技「シクロクロス」を体験。未就学児も参加できます
開催：2026 年 2 月 1 日（日）
- 親子でおでかけ
イベント
【2026年】土佐町で「親子で楽しむスポーツ体験DAY」（土佐町小中学校体育館）｜ストラックアウト、Tバッティング、スポーツ鬼ごっこ、競技カヌートレーニング、モルック…親子で一緒に体を動かそう！
開催：2026 年 1 月 25 日（日）
- 親子でおでかけ