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香美市中央公民館で「リラックスヨーガ」|産前産後の疲れをほぐし、楽しく過ごしませんか?

香美市中央公民館で「リラックスヨーガ」|産前産後の疲れをほぐし、楽しく過ごしませんか?

妊婦さんと生後 6 カ月までの親子を対象にした「リラックスヨーガを楽しもう」が 2022 年 6 月 26 日(日)、香美市土佐山田町宝町 2 丁目の香美市中央公民館で開かれます。

「Mamaサポートよつば助産院」の助産師で、日本マタニティヨーガ協会認定インストラクターの藤原恵さんが講師を務めます。ヨガの後、参加者同士で交流する時間もあります。

申し込みは電話、メールで受け付けています。南国市、高知市、いの町、香南市でも開催を予定しています。

(記載されている内容は 2022 年 6 月 12 日時点のものです)

イベント概要

イベント名 リラックスヨーガを楽しもう
運営 児童家庭支援センター「高知みその」
開催期間 2022 年 6 月 26 日(日)
開催場所 香美市中央公民館(香美市土佐山田町宝町 2 丁目 1-27 )
電話番号 088-872-6488(高知みその)
利用時間 14:00~15:00(ヨガ 30 分、交流 30 分)
受け付けは 13:30~
ご利用方法 対象:妊娠 15 週以上の妊婦さん(経過が順調な人)、生後 6 カ月までの子どもとお母さん
定員:6 組
参加費:無料
持ち物:水分補給の飲み物。動きやすい服装で来てください
申し込み:高知みそのに電話かメール(misono@athena.ocn.ne.jp)で予約してください。メールの場合はタイトルに「リラックスヨーガ申し込み」と記入し、参加者の名前、連絡先、住所を記入してください
駐車場 あり
URL https://kochimisono.net/

マップ

詳細情報

南国市、高知市、いの町、香南市でも開催します

「リラックスヨーガを楽しもう」は南国市、高知市、いの町、香南市でも開催を予定しています。

  • 7 月 24 日(日)南国市地域交流センターMIARE!
  • 8 月 28 日(日)高知県立ふくし交流プラザ(高知市)
  • 9 月 11 日(日)伊野公民館(いの町)
  • 10 月 2 日(日)香南市内

この記事の著者

ココハレ編集部

ココハレ編集部

部員は高知新聞の社員 6 人。合言葉は「仕事は楽しく、おもしろく」。親子の笑顔に出合うことを楽しみに、高知県内を取材しています。

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