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オンライン開催に変更【つむサポ講座】土佐市で「ママのカラダケア教室」|産前産後の体の変化、セルフケアを学びます

オンライン開催に変更【つむサポ講座】土佐市で「ママのカラダケア教室」|産前産後の体の変化、セルフケアを学びます

妊娠中の人と産後 1 年以内の人を対象にした「ママのカラダケア教室」が 2022 年 1 月 24 日(月)にオンラインで開かれます。2021 年度の「つむサポ講座」です。

講師は、近森リハビリテーション病院の理学療法士・岩佐恵子さん。産前産後の体の変化や、体に負担のかからない家事・育児のポイント、エクセサイズやストレッチなど産後のセルフケアを学びます。骨盤ベルトや抱っこひもの使い方も確認します。

定員は 10 組。LINEから申し込んでください。

※ 2022 年 1 月 21 日更新。新型コロナウイルスの影響により、オンライン開催に変更されました。

 

イベント概要

イベント名 【つむサポ講座】ママのカラダケア教室
運営 助産師の森木由美子さん、NPO高知市民会議
開催期間 2022 年 1 月 24 日(月)
開催場所 オンライン開催
電話番号 080-1707-8287(助産院はぐはぐの森木さん)
利用時間 10:00~11:30
ご利用方法 対象:妊娠中の人、産後 1 年以内の人
定員:10 組
料金:無料
申し込み:助産院はぐはぐのLINE公式アカウント(ID@tiu7156)で申し込んでください。ウェブサイトのトップページから登録できます。LINEを使っていない人は携帯のショートメールで連絡してください
URL https://hughugmombaby.info/

詳細情報

お母さんの健康を大事に

「つむサポ講座」は、妊娠期からの切れ目ない子育て支援を目指す高知県の施策「高知県版ネウボラ」で新たに始まった「みんなでつむサポ」という活動の一環です。

「ママのカラダケア教室」は助産師の森木由美子さんが「お母さんの健康を大事に」という思いから企画しました。森木さんは土佐市を拠点に家庭訪問をしながら、授乳や抱っこ・おんぶの仕方などを支援しています。2021 年 9 月 17 日と 11 月 25 日にも開催されました。

詳しくはこちら

この記事の著者

ココハレ編集部

ココハレ編集部

部員は高知新聞の社員 6 人。合言葉は「仕事は楽しく、おもしろく」。親子の笑顔に出合うことを楽しみに、高知県内を取材しています。

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