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ヨガ未経験者も参加OK！11月3、4日に「高知ヨガフェスタ2023」が開かれます
高知市小石木町のスタジオ「salon rre（サロン・リー）」で 2023 年 11 日 3 日（金・祝）、4 日（土）に「高知ヨガフェスタ 2023 」が開かれます。
高知県内で活躍する 17 人のヨガ・インストラクターが企画。伝統的なヨガやストレッチ、マタニティーヨガなどが予定されています。親子向けのレッスンもあります。
ヨガというとハードルが高そうな感じがしますが、未経験者も参加OKとのこと。「ヨガ体験を健康づくりのきっかけにしてほしい」と呼び掛けています。
ヨガ体験を健康づくりのきっかけに！ 11月に「高知ヨガフェスタ2023」が開催されます―EINEE高知
（高知新聞Plus 2023 年 9 月 15 日掲載）
「ヨガを通じて、健康で幸せな人生をお手伝いしたい」。そんな思いを持つヨガ・インストラクターたちが初めてのイベントを計画しています。高知市小石木町で１１月３、４日に開かれる「高知ヨガフェスタ２０２３」。ヨガ体験を健康づくりのきっかけにしてもらおうと、県内で活躍する１７人がそれぞれの個性を生かしたプログラムやワークショップを提供します。イベントへの参加や開催への支援をクラウドファンディングで呼び掛けています。
自分の健康を見つけるきっかけに
ヨガフェスタを主催するのは「ikuko」こと徳田郁子さんと、「Saki」こと古味咲姫さんです。お互いにインストラクターとして活動する中で、ヨガをきっかけに健康の意識が高まり、一人一人に合った健康法に出合ってほしいと思ってきたそうです。
「インストラクターはそれぞれが得意なジャンルや独自のプログラムで、お客さんの心身の健康に向き合い、真剣にサポートしている。出合う『きっかけ』をつくりたかった」と徳田さん。同じ思いを描く２人が意気投合し、フェス開催に向け大きく動きだしました。
ヨガ体験だけじゃない！雑貨販売、キッチンカーで「特別な日」に
２人の提案に、県内のインストラクターたちが賛同。ヨガフェスタの講師陣は総勢１７人となりました。伝統的なヨガをはじめ、アロマや器具を使ったストレッチ、マタニティーヨガ、親子向けのレッスンなど、幅広い年代が楽しめるプログラムを計画しています。
会場は高知市小石木町の「salon rre（サロン・リー）」。筆山のふもとから、市内中心部のパノラマが楽しめる、特別感のある空間です。
当日は雑貨や軽食を販売。キッチンカーや美容に関するワークショップも行われ、ヨガ体験以外にも楽しめる企画が用意されています。「予想以上に多くの方がフェスに賛同してくれました」と徳田さん。古味さんも「ヨガ体験だけではない、みんながハッピーになれる特別な日になりそう」と語ります。
ヨガ未経験でも、楽しんでほしい！
「ヨガ」と聞くと、「女性」や「美に対する意識が高い人」「未経験ではハードルが高い」といったイメージを持たれることが多いそう。インストラクターたちは、ヨガへの固定観念を取り払う機会にしたいと考えています。
「ヨガは決して特別なものではありません。例えば歯みがきのように、日常に取り入れてもらえるものであってほしい」
徳田さんと古味さんは「いろいろなプログラムを体験できる、またとない機会。会場の雰囲気ごと楽しんでほしい」と、未経験者の参加や、未経験のプログラムへのチャレンジを呼び掛けています。
「高知ヨガフェスタ２０２３」の参加や支援は、クラウドファンディング「ＥＩＮＥＥ（えいねえ）高知」で１０月１６日まで募っています。各プログラムは定員制のため、インスタグラムなどで確認を。詳しくはこちらから。
「EINEE高知（えいねぇ高知）」は高知県内の地域振興の取り組みを支援するクラウドファンディングです。四国銀行、READYFOR、高知新聞社の３社が運営しています。
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