子育て
イベント
お悩み
今週のおすすめ
おでかけスポット
特集
ココハレについて
運営会社
LINE公式アカウント
お問い合わせ
サイトポリシー・個人情報保護方針
【8月22日】高知県内に「熱中症警戒アラート」が出ています｜「熱中症警戒アラート」をチェック！熱中症を防ぎましょう
8 月 22 日、高知県内に「熱中症警戒アラート」が発表されています。
2023 年夏も暑い日が続いています。高知県内では 7 月 18 日に今年初めての「熱中症警戒アラート」が発表されました。
「熱中症警戒アラート」とは、危険な暑さに注意し、熱中症を予防する行動を呼び掛けるもので、気象庁と環境省が 2021 年 4 月から全国で運用を始めました。気温や湿度、日差しの強さなどから算出する「暑さ指数」をもとに出されます。
発表された時の予防行動を紹介します。
警戒アラートの情報はココハレのLINEでお知らせしていきます。出された日は午前 9 時までにメニューが表示されますので、LINEを開いて確認してください。
外出はできるだけ控え、エアコンを使って暑さを避けましょう
熱中症とは、暑い環境で体温の調整ができなくなった状態です。めまいや吐き気、頭痛などが起こり、最悪の場合は死に至ります。運動中だけでなく、室内でも起こります。誰にでもなる可能性があります。
熱中症を予防するには暑さを避けることが最も大切です。警戒アラートが出されたら、外出はできるだけ避け、室内で過ごしましょう。
昼夜を問わず、エアコンを使い、部屋の温度を適切に保ちましょう。
屋外で人と十分な距離（ 2 メートル以上）を確保できる場合は、適宜マスクを外しましょう。
子どもを車内に残すのは危険！ベビーカーも注意を！
特に乳幼児は体温調節機能が未熟で、熱中症のリスクが高いとされています。涼しい服装にして、喉が渇く前にこまめに水分補給をしてください。
子どもを車内に残しておくのは危険です。「寝ているから」「短時間だから」と車内に子どもを残していくのは絶対にやめましょう。
ベビーカーは地面に近く、熱を受けやすいです。使う際には、子どもの様子に十分注意してください。
この記事の著者
ココハレ編集部
部員は高知新聞の社員 6 人。合言葉は「仕事は楽しく、おもしろく」。親子の笑顔に出合うことを楽しみに、高知県内を取材しています。
