子育て
イベント
おでかけスポット
くらし
特集
ココハレについて
運営会社
LINE公式アカウント
お問い合わせ
サイトポリシー・個人情報保護方針
【9月2日】高知県内に「熱中症警戒アラート」が出ています｜「熱中症警戒アラート」をチェック！熱中症を防ぎましょう
9 月 2 日、高知県に「熱中症警戒アラート」が発表されました。
梅雨が終わり、高知県内でも暑い日が続いています。6 月 30 日には県内で 2022 年初めての「熱中症警戒アラート」が発表されました。
「熱中症警戒アラート」とは、危険な暑さに注意し、熱中症を予防する行動を呼び掛けるもので、気象庁と環境省が 2021 年 4 月から全国で運用を始めました。気温や湿度、日差しの強さなどから算出する「暑さ指数」をもとに出されます。
発表された時の予防行動を紹介します。
外出はできるだけ控え、暑さを避けましょう
熱中症とは、暑い環境で体温の調整ができなくなった状態です。めまいや吐き気、頭痛などが起こり、最悪の場合は死に至ります。運動中だけでなく、室内でも起こります。
熱中症を予防するには暑さを避けることが最も大切です。警戒アラートが出されたら、外出はできるだけ避け、室内で過ごしましょう。昼夜を問わず、エアコンを使い、部屋の温度を適切に保ちましょう。
屋外で人と十分な距離（ 2 メートル以上）を確保できる場合は、適宜マスクを外しましょう。
子どもを車内に残すのは危険！ベビーカーも注意を
特に乳幼児は体温調節機能が未熟で、熱中症のリスクが高いとされています。涼しい服装にして、喉が渇く前にこまめに水分補給をしてください。
子どもを車内に残しておくのは危険です。「寝ているから」「短時間だから」と残していくのは絶対にやめましょう。
ベビーカーは地面に近く、熱を受けやすいので、子どもの様子に注意してください。
この記事の著者
ココハレ編集部
部員は高知新聞の社員 6 人。合言葉は「仕事は楽しく、おもしろく」。親子の笑顔に出合うことを楽しみに、高知県内を取材しています。
